Kako Naći Vreme za Sebe? Saveti za Redovnu Negu i Doterivanje

U današnjem brzom svetu, teško je pronaći vreme za sebe, posebno kada imate obaveze kao što su posao, kućni poslovi ili briga o deci. Međutim, mnoge žene i dalje uspevaju da ostanu negovane i doterane, bez obzira na zauzetost. Kako one to rade? Evo nekoliko saveta i iskustava koja mogu biti inspiracija.

Koliko Vremena Posvećujete Sebi Svakog Dana?

Neki odgovaraju: "Nažalost, vrlo malo. To je zato što sam skoro uvek kod kuće, radeći. Bilo bi drugačije da izlazim kao nekada." Drugi kažu: "Oko pola sata dnevno. Nemam puno vremena, ali ujutru i uveče redovno negujem lice."

Iako neki nemaju luksuz više slobodnog vremena, ipak se trude da uključe osnovne rutine negu u svakodnevnicu. "Držim do sebe i negujem se redovno. Još uvek imam više vremena od većine vas koje ste mame i imate više obaveza. Iako često jurim i kažem kako nemam vremena za sebe jer radim ceo dan, trudim se da budem uredna."

Zašto je Važno Voditi Računa o Sebi?

"Mnogo vremena trošim na sebe. Idem logikom da ako ja ne brinem o sebi, niko drugi neće. Volim da sam uvek sredjena i dobro obučena, ali to nije moja glavna preokupacija. Trudim se da to prenesem i na svoju ćerku. Smatram da kada je neko zapušten i prljav spolja, takav je i u duši. Nije sve do novca."

Drugi dodaju: "Sa obzirom da radim svaki dan, sminkam se, a to zahteva čišćenje lica, tonik i kremu koja osvežava. Kad sam kući, ne sminkam se, ali gledam da budem donekle sredjena. Svakog meseca idem na pedikir – to nikako ne zaboravljam. Prvo što gledam su nokti i kosa."

Različiti Pristupi Doterivanju

Neki kažu: "Feniram kosu svaka dva do tri dana, nokte sredjujem svaki drugi dan. Preko dana, bez obzira što sam kući, stavim bronzer i maskaru. Pedikir jednom mesečno, depilacija dva puta mesečno, piling i maske jednom nedeljno. Bez obzira što ne idem na posao i veći deo dana sam u kući, volim da budem bar malo doterana."

Neki se ne slažu: "Kad sam kući, nisam nešto doterana i smatram to svojom manom. Više se trudim kad izlazim negde ili kad radim."

Drugi imaju drugačiji stav: "Ja se u kući ne sminkam, ali vodim računa o svom izgledu. Ne idem u salone, sve radim sama. Kada idem napolje, volim da budem nasminkana, ali ne preterujem – malo pudera, svetliji ruž, maskara."

Kako Naći Vreme Čak i sa decom?

Neke žene imaju decu, ali i dalje uspevaju da se neguju. "Imam dvoje dece, ali uvek nađem vremena da se nasminkam ili stavim masku na lice. Sve se može kad se hoće. Kada god sam slobodna, nađem vremena, čak i uveče kad deca spavaju."

Dodaju: "Ne volim zapuštene žene koje kažu da nemaju vremena zbog dece i obaveza. Želim da moj muž i deca imaju lepu majku i ženu, a i sama sam srećnija kad sam uredna."

Zaključak: Sreća u Malim Ritualima

Bez obzira na to koliko ste zauzeti, uvek možete naći bar malo vremena za sebe. Bilo da je to jutarnja rutina čišćenja lica, brza sminka pre izlaska, ili večernji ritual negovanja – svaka mala stvar doprinosi osećaju samopouzdanja. Nije bitno da li ste kući ili napolju, negovanje je deo samopoštovanja.

Kako vi uspevate da nađete vreme za sebe? Podelite svoje iskustvo!